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你知道新生兒奶粉四步驟嗎?

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你知道新生兒奶粉四步驟嗎?

發布日期:2020-05-07 作者: 點擊:

選擇奶粉你應該重視的四個元素

第一、安全

非常注重安全的可以選有機奶粉,其次世界公認的優質奶源地生產的奶粉,也就是所謂的“黃金奶源帶”,是指在南北緯大約40°~50°之間的溫帶草原。如中新西蘭、荷蘭、中國黑龍江、中國內蒙古呼倫貝爾、法國、愛爾蘭、澳大利亞、美國威斯康辛州、阿卑斯山脈(德國、瑞士)等等地域。這些地方自然資源豐富,綠地覆蓋麵積廣闊,環境質量優越,氣候宜人,適合奶牛的飼養。

第二、看工藝觀奶源

奶粉的生產工藝主要分為濕法工藝、幹法工藝兩種,還有一種衍生的工藝是幹濕複合工藝。

可以優先選擇濕法工藝,因為能做到濕混工藝的奶粉,基本可以說明工廠離奶源地較近,可以鮮奶一次成粉,很快成為可銷售的最小包裝。減少了中間環節的汙染,保證奶粉的新鮮,營養素直接加入鮮牛奶,混合更均勻。目前很多奶粉已經采用濕法工藝或幹濕複合工藝,這種基本的工藝差異並不太大了。

粗淺的判斷方法:配料表中排首位為鮮牛奶、生牛乳的可判斷采用了濕混工藝,如果是全脂奶粉或脫脂奶粉便為幹混工藝(幹粉加營養素混合成粉)。

第三、看營養細區分

不管是國產奶粉還是進口奶粉,營養素種類必須符合我國國標,才能上市銷售。國標中的營養素能夠保證寶寶的營養所需,但是隨著對母乳的研究,有的奶粉開始添加更多的營養來接近母乳。

(1)基本配方類奶粉的選擇

選擇一款符合國標的奶粉基本上能完全滿足寶寶的需求,但是目前市麵上基本找不到隻滿足最基本國標要求的奶粉,國標中標識的部分可選擇成分,很多奶粉也都添加,比如膽堿、肌醇、左旋肉堿、DHA、ARA等。為了選到性價比高的奶粉,免费男人app软件需要注意這幾方麵的差異化對比。

1、 蛋白質

包括乳基蛋白或者豆基蛋白,蛋白質添加的差異化並不大,但是免费蜜菠萝app视频仍然可以留意,α-乳清蛋白的量,不僅好消化,由於其中含有豐富的能夠平穩寶寶情緒,促進睡眠的色氨酸,也被稱作“催眠”蛋白

2、 亞油酸和α-亞麻酸

看亞油酸和α-亞麻酸的含量,在國標的範圍內,您可以選擇含量更高的。亞油酸是合成ARA的前體,α-亞麻酸是合成DHA的前體,是人體必須的脂肪酸,在人體無法自身合成,必須從食物中獲得,如果與之價格相當,選擇到一款直接添加DHA和ARA的奶粉不會很困難。

3、 礦物質類

鐵、鋅、鈣的含量

由於牛奶和羊奶都為貧鐵食物,為了預防缺鐵性貧血,兒科醫生會提倡沒有母乳吃的寶寶選擇高鐵的配方奶粉。此外是鈣和鋅,雖然鈣在牛奶含量比較高,鋅也少量存在,但是寶寶需求量大,容易缺乏,缺乏引起的後果嚴重,仍然是選擇奶粉注意要點。

4、 碳水化合物

碳水化合不要看營養成分表,這裏往往隻能看到總量,得從配料表中看碳水化合物的種類,可以添加在奶粉中的碳水化合物有乳糖、麥芽糊精、玉米糖漿固體、蔗糖、白砂糖等。由於母乳中直接的供能物質主要是乳糖,也是寶寶最好消化的碳水化合物,在牛奶粉中需要添加更多的乳糖,使其占比更接近母乳,目前在1段奶粉中,各品牌都幾乎能做到。

有的品牌在2、3段中可能不會完全加乳糖,而是混合其他碳水化合物降低成本,這些營養素物質同樣能給寶寶提供所需的能量,但是不如乳糖好消化,白砂糖和蔗糖甜度較高,也會影響寶寶良好飲食習慣的養成,免费蜜菠萝app视频在選擇時可以偏重全乳糖配方的奶粉。

5、 益生元

母乳中富含多種低聚糖,維持腸黏膜的健康和腸道有益菌的增殖,提高消化能力,預防和緩解便秘。奶粉添加了類似母乳中結構的低聚糖,你可以在奶粉的營養成分表中看到低聚果糖、低聚半乳糖,盡可能選擇含量較高的。

(2)優化配方類奶粉的選擇

除了國標中必須添加的營養外,國內外的奶粉都開始添加更多營養來接近母乳。這類奶粉的價格普遍高一些,可以根據寶寶的身體狀況和媽媽的期望來選擇奶粉。先來看看這些奶粉通常含有哪些營養素。

1、 乳鐵蛋白

是母乳中天然存在的一類蛋白質,利於抵抗病毒細菌利於寶寶免疫力的提升,幫助礦物質的運輸和吸收。

2、 酪蛋白磷酸肽(CPP)

它就像礦物質的動力火車,能夠促進鈣鐵鋅的運輸和吸收。

3、 DHA和ARA

添加更加合理,DHA和ARA在母乳中大量存在,是寶寶大腦和眼睛發育的重要物質,寶寶可以直接利用,在大多數1段中已經添加,比例為1:2,各品牌的差異化越來越小,隻是在2、3段的添加與否,或者含量的遞減程度,每個品牌會有差別。研究表明,食用添加了DHA和ARA的奶粉寶寶,視力和智力發育更優越吃沒有添加DHA和ARA的奶粉的寶寶,您可以選擇含量高,或者全階段都添加的奶粉。

4、 OPO結構酯

OPO結構酯是近幾年發現的最為接近母乳脂肪結構脂肪酸,可以提高寶寶對脂肪的消化吸收率,吃含有OPO結構酯的奶粉的寶寶大便更容易出現“黃金便”,減少便秘的發生。

5、 植物油

奶粉的飽和脂肪酸不好消化,很多奶粉進行了脫脂處理,並添加富含多不飽和脂肪酸的植物油,提高寶寶的消化吸收能力,還可以緩解嬰幼兒濕疹。在配方表上你可以看到植物油(花生油、核桃油、菜籽油等)。

6、 益生菌

不少奶粉也直接在奶粉中添加益生菌幫助寶寶消化吸收,常見是雙歧杆菌和乳酸菌類,除了提高消化吸收,益生菌還可以降低乳糖不耐受症,減輕嬰幼兒濕疹,預防和緩解便秘。

需要注意的是:以上可選擇性的營養成分,在一款奶粉中並不一定同時存在,選擇一個或多個組合添加,媽媽們在選擇的時候可以根據自身需求進行。另外,有機奶粉更重視的是奶源的安全性,原料的有機性必須達到95%以上,為了保證所加營養素盡可能有機,可選擇性營養的添加比普通奶粉相對少。


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關鍵詞:新生兒,奶粉,步驟

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